Беговая одержимость для неудержимых! Тренер по бегу. Instagram: @katnisrunningsoul Для связи: +7(926)773-77-99
Привет, друзья! ♥️ Сегодняшний лонг был подарком! Идеальная погода, которая решила нас обнять! 19км в темпе 5:15, в конце 5км по 4:20-4:35 раскатили и средний пульс вышел 143! Было очень тепло, солнце грело, что хотелось бегать и гулять до самого вечера.. Володя наснимал красивых видео, в них я выгляжу, как персонаж видеоигры, который наконец-то прокачал свою выносливость)) встретила много знакомых из ЛонгранВДНХ! И в целом, настроение прекрасное!) Как прошли ваши лонги?🤌
Я знаю то, что вы не знаете про ближайшие 4 месяца..😅 @_ezoom
Канал «Беговая одержимость 😈» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Беговая одержимость 😈» - канал из категории «Спорт», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 848 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 57 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Доброе утро, друзья! ♥️ «Фантазии должны быть нереалистичными, потому что в тот момент, когда вы получаете то, что хотите, вы уже не можете этого желать» Вчера случилось две тренировки и сегодня, я готовилась к тому, что на легкой пробежке пульс укатится в небеса)) но нет, стабильно выбежала по плану, а по темпу еще лучше) На улицах сегодня туман и ты будто попал в фильм Сайлент Хилл😶🌫️ Красиво, одиноко и пусто на улицах.. и в этой пустоте особенно остро чувствуешь себя живой… Встретила только несколько бегущих ребят, поддержала их пятюнями и добрым утром) стало как-то еще теплее.. а с появлением пятницы, и настроение лучше! Позавтракав вкусными сырниками и кофе, уже углубилась в работу, но мыслями, уже в выходных) Всем прекрасного настроения и красивой осени в сердце!🍁 Пусть даже в тумане будет видно дорогу!
Каждый четверг в 20:00, совместно со школой №1236, проходят беговые истории🤗 Тот, кто ищет компанию, где километры измеряются не только метрами, но и улыбками, то вы по адресу. Пишите, и я добавлю вас в группу🤌 Есть группы: 🔥5км в спокойном темпе (не гонимся за цифрами, мы коллекционируем удовольствие) 🔥10км в более ускоренном варианте, примерный темп 5:30 (сегодня чуть отступили от плана и сбегали спокойно) Была идеальная погода, без дождя и очень разговорная👌 Такая погода не случается, такую погоду забирают! Вторая тренировка за день, это как второй десерт) Бежим вместе!🫂
