Анастасия. Твой лёгкий психолог.

Пост без текстового описания.

Знаете, какое предложение мне годами было труднее всего сказать? Не «я устала». Не «помоги». А вот это:«Мне хочется». Два слова. И каждый раз — как прыжок с обрыва. Потому что «я устала» — ещё можно. Устала — значит, старалась. Устала — значит, хорошая. А «мне хочется» — это уже про меня. Живую. Не про функцию. Не про «маму», «жену», «психолога». Про Настю. Нас же как учили? «Хотеть не вредно». «Много хочешь — мало получишь». «Сначала дело, потом удовольствие». И мы выросли с этим «хотеть — стыдно» где-то глубоко внутри. Я сама годами могла сказать «надо», «должна», «правильно». А «хочется» — застревало. Комом в горле. А потом я поняла простую вещь: если я не помню, чего хочу — это не значит, что желаний нет. Это значит, их давно никто не спрашивал. Я — не спрашивала. И знаете, что происходит, когда женщина перестаёт слышать свои желания? Она устаёт. Выгорает. Злится. И не понимает, почему всё есть, а радости нет. Потому что живёт не свою жизнь. Можно начать с малого. Прямо сегодня. С одного вопроса себе: «А чего хочется мне?» Не отвечай сразу. Просто спроси. И послушай. А если совсем не получается — начни с тела. Не с головы. Голова скажет «надо». Тело скажет правду. Сядь. Закрой глаза. Спроси: «Чего я хочу прямо сейчас?» Может, ответ будет: «Полежать». Или «Тишины». Или «Обнять кого-то». Не отметай. Даже если «глупо». Даже если «некогда». Желание — это не каприз. Это компас. Он показывает, куда тебе. Ты имеешь право хотеть.

Рубрика «Обалдела»